Pilates Clínico
Postura, equilíbrio e força
A modalidade ideal para melhorar postura, força e equilíbrio, num ambiente calmo e personalizado! O Pilates Clínico na SFRAA é indicado para todas as idades e focado na prevenção e recuperação de lesões, com exercícios adaptados às necessidades individuais.
As aulas decorrem em espaço adequado, sempre com acompanhamento de técnicos especializados, garantindo uma prática progressiva, segura e eficaz.
Mais do que exercício – Benefícios do Pilates Clínico
Na SFRAA, as sessões de Pilates Clínico são orientadas por profissionais especializados e ajustadas às necessidades individuais. Esta prática promove a reabilitação, previne lesões e melhora a qualidade de vida, através do fortalecimento muscular e da consciência corporal.
Os nossos Horários
2ª Feira
3ª Feira
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Pilates Clínico
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Terapia em Movimento
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Pilates Clínico
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Terapia em Movimento
4ª Feira
5ª Feira
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Pilates Clínico
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Terapia em Movimento
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Pilates Clínico
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Terapia em Movimento
6ª Feira
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